La première séance dure environ 1h30 à 2h, le temps de faire connaissance, d’expliquer les différentes approches et ensuite de vivre la séance et d'observer votre fonctionnement, les réactions du corps face au stress, aux émotions, ...

 

Les séances suivantes durent aux alentours de 1h - 1h30 pour un adulte ou un adolescent. Pour les plus jeunes, la séance durera environ 1h.

 

Bien évidemment, suivant la raison de votre venue et votre objectif, différentes approches peuvent se croiser et s’entremêler, ceci, dans l'unique but de vous faire accéder à votre plein potentiel par rapport à votre objectif.

 

Tarifs des séances : 60 €


Pour des séances à domicile, me contacter.

Pourquoi venir avec un objectif ?
Venir avec un objectif (qui sera préciser en début de séance grâce à l'aide du consultant) permet non seulement de donner plus de poids et de motivation au travail amorcé en séance mais également de constater dans les semaines qui suivront les améliorations liées à cet objectif.

Pour une continuité de la séance, quelques exercices de Brain Gym et/ou d'intégration des réflexes seront à refaire chez soi pendant 3 à 4 semaines. Il s'agit en moyenne de 3 à 5 exercices nécessitant à peine 10 minutes par jour...

Voici à titre indicatif, quelques exemples d'objectifs de séances

 

Les enfants

  • Amélioration de la lecture, l'écriture, l'expression orale, les mathématiques... et y prendre du plaisir !!!
  • Meilleure concentration, mémorisation, écoute de soi et des autres
  • meilleure gestion des émotions
  • Confiance en soi

Les adolescents

  • Être plus efficace et mieux organisé dans le travail scolaire
  • Préparer les périodes d'examen et gérer les situations de stress
  • Confiance en soi

Les adultes

  • Meilleure écoute de soi et de ses besoins
  • Améliorer les capacités d'organisation, de concentration et de mémorisation
  • Confiance en soi
  • Créativité
  • Gestion du stress au travail, burn-out